せっかくの休日なのに雨。
「出かける予定だったのに」「今日は何をしよう」と、少し残念な気持ちになることはありませんか？
でも、雨の日だからこそ楽しめる時間もあります。
家で映画を観たり、ゆっくり本を読んだり、いつもより丁寧にコーヒーを淹れたり。
外へ出なくても、自分のペースで過ごすだけで、休日は十分楽しめます。
この記事では、40代女性がひとりでも気軽に楽しめる「雨の日の過ごし方」を10個紹介します。
予定を詰め込まず、のんびり過ごしたい日に取り入れやすいものを集めました。
40代女性の雨の日の過ごし方10選
少し遅めの朝ごはんを楽しむ
雨の日の朝は、いつもより少しゆっくりスタートしてみます。
パンを焼いたり、卵料理を作ったり、好きな飲み物を用意したり。
特別なものを作らなくても、時間を気にせず朝ごはんを食べるだけで休日らしい気分になります。
窓の外の雨を眺めながら、ゆっくり過ごすのもいいですね。
コーヒーや紅茶を丁寧に淹れる
いつもは忙しくて簡単に済ませている飲み物も、休日なら少し丁寧に楽しめます。
コーヒーをハンドドリップしてみたり、好きな紅茶をポットで淹れてみたり。
お気に入りのマグカップを使うだけでも、家の中が小さなカフェのように感じられます。
映画やドラマをゆっくり観る
雨の日は、映画やドラマを楽しむのにもぴったりです。
気になっていた映画を一本観たり、好きなドラマを何話か続けて観たり。
飲み物やおやつを用意して、ソファでのんびり過ごしてみましょう。
外に出ないと決めてしまえば、時間を気にせず作品の世界を楽しめます。
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本や雑誌を読む
雨の音を聞きながら本を読む時間も、雨の日ならではの楽しみです。
小説でも、エッセイでも、雑誌でも大丈夫。
気になっていた本を一冊用意して、コーヒーや紅茶と一緒に楽しんでみます。
全部読み終えようとせず、気になるところだけ読むのもおすすめです。
部屋を一か所だけ整える
雨の日だからといって、大掃除をする必要はありません。
テーブルの上だけ。
引き出し一つだけ。
クローゼットの一段だけ。
範囲を小さく決めて片づけると、短い時間でも部屋が少しすっきりします。
片づけたあとは、残りの時間をゆっくり楽しみましょう。
おやつを用意しておうちカフェを楽しむ
スーパーやコンビニで買ったスイーツでも、自分で作ったおやつでも大丈夫です。
お気に入りのお皿に盛って、飲み物を用意するだけで、おうちカフェ気分を楽しめます。
雨の日は外のカフェへ行かなくても、家でのんびり過ごすのもいいものです。
家で過ごす時間をもっと楽しみたい方は、40代女性のおうち時間の楽しみ方10選も参考にしてみてください。
音楽を聴きながら何もしない
何かをしなければ、と考えなくても大丈夫です。
好きな音楽を流して、ソファに座る。
窓の外を眺める。
温かい飲み物を飲む。
そんな何もしない時間も、立派な休日の過ごし方です。
雨の日に家でのんびり過ごしたいときは、軽くて肌ざわりのやさしいひざ掛けを用意しておくのもおすすめです。ソファで音楽を聴いたり、温かい飲み物を飲んだりする時間が、少し心地よくなります。
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ゆっくりお風呂に入る
時間に余裕がある日は、いつもより少し早めにお風呂に入ってみます。
湯船につかって体を温めたり、好きな香りの入浴剤を使ったり。
夕方からお風呂に入ると、そのあとの時間もゆったり過ごせます。
簡単な料理を作ってみる
雨の日は、普段より少し時間をかけて料理を楽しむのもおすすめです。
スープやパスタ、煮込み料理など、自分が食べたいものを作ってみます。
難しい料理に挑戦する必要はありません。
好きな音楽を流しながら、自分のために料理をする時間そのものを楽しんでみてください。
昼寝をしてゆっくり休む
雨の日は、思い切って昼寝をするのもいいですね。
休日だからといって、何か特別なことをしなくても大丈夫です。
少し眠って体を休めるだけでも、気分がすっきりすることがあります。
目が覚めたら、温かい飲み物を飲んだり、映画を観たり。
そのときの気分で過ごしましょう。
雨の日は「何もしない休日」にしてもいい
雨の日は予定が変わったり、外へ出るのが面倒になったりすることがあります。
そんな日は、「せっかくの休日だから何かしなきゃ」と考えすぎなくても大丈夫です。
映画を観る。
本を読む。
お風呂に入る。
昼寝をする。
家でゆっくり過ごすだけでも、十分な休日です。
予定通りにいかない雨の日だからこそ、自分のペースで過ごす時間を楽しんでみてください。
まとめ｜雨の日もひとり時間を楽しもう
雨の日は、外へ出かけなくても楽しめることがたくさんあります。
少し遅めの朝ごはんを食べる。
コーヒーをゆっくり飲む。
映画やドラマを観る。
本を読む。
おうちカフェを楽しむ。
ゆっくりお風呂に入る。
どれか一つだけでも大丈夫です。
雨の日は、普段より少しゆっくり自分のために時間を使える日。
外へ出られないことを残念に思うより、家で過ごす時間を楽しんでみてください。
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